Supere o Mito da perfeição, ela não existe!
Crescemos com a ilusão de que temos que ser sempre os melhores em tudo e isto cria um necessidade impossível de ser alcançada logo a insatisfação, o protelamento, a falta de capacidade de aceitar ao próximo do jeito que reflete também em nós mesmo, tudo isto é fruto da visão errada de como o mundo funciona.
Vença de uma vez essa necessidade de ser melhor em tudo e foque naquilo que realmente é importante para a sua vida e ai então alcance a excelência.
Sintomas do Perfeccionista
1. Estresse excessivo
Perfeccionistas tendem a colocar uma pressão extrema em si mesmos para alcançar padrões irreais, o que pode resultar em níveis elevados de estresse e ansiedade.
2. Autocrítica constante
Perfeccionistas costumam ser muito críticos consigo mesmos, encontrando falhas mesmo em realizações significativas, o que pode afetar negativamente sua autoestima e autoconfiança.
3.Procrastinação
O medo de cometer erros ou de não conseguir alcançar a perfeição pode levar os perfeccionistas a procrastinar tarefas ou projetos, tornando difícil a conclusão de atividades importantes.
4. Relações Interpessoais prejudicadas
A busca incessante pela perfeição pode tornar os perfeccionistas exigentes com os outros, levando a conflitos e dificuldades em relacionamentos.
5. Baixa satisfação com as realizações
Por nunca estarem satisfeitos com os resultados, os perfeccionistas muitas vezes não conseguem apreciar suas conquistas, o que pode resultar em um sentimento contínuo de insatisfação.
6. Medo do fracasso
O medo de falhar pode ser paralisante para os perfeccionistas, impedindo-os de assumir desafios ou tentar coisas novas.
7. Sobrecarga de trabalho
A busca constante pela perfeição pode levar os perfeccionistas a trabalharem excessivamente, negligenciando seu bem-estar físico e mental.
8. Dificuldade em delegar tarefas
Os perfeccionistas muitas vezes têm dificuldade em delegar tarefas a outras pessoas, pois acreditam que somente eles podem executá-las perfeitamente.
9. Falta de flexibilidade
A rigidez do pensamento perfeccionista pode dificultar a adaptação a mudanças ou imprevistos.
10. Impacto na criatividade
O medo de cometer erros pode inibir a criatividade dos perfeccionistas, pois têm receio de tentar abordagens diferentes ou inovadoras.
O que é a Pílula RAPI
É uma das técnicas do Método RAPI (Reprogramação de Ação Positiva Inconsciente)
Nela eu entrego a você um texto que ao ser lido destrava o perfeccionismo e instala um programa mental que irá crescer todo dia mudando de dentro para fora sem que fazer assim tanto esforço como as mudanças de hábitos tradicionais.
Basta ler o texto e reler o trecho GATILHO MENTAL durante uma semana e pronto depois disto sua mente entrara em um estado de alteração nesta áreas de forma automática e logo perceberá que estará tomando atitudes diferentes das que sempre tomou e se lembrará da técnica e vai me agradecer. Comece hoje esta mudança por apenas 3x 10,25 ou R$ 29,00 a vista.